«Мамин клуб»
Курсы для будущих и кормящих мам
E-mail: admintr@kroha29.ru
Мы подходим к подготовке к родам комплексно: тело, душа и голова!
Наши специалисты - это признанные профессионалы своего дела, эксперты в области материнства и детства.
Мы обладаем знаниями, подкрепленными практикой, и даем их вам.
Мы растем вместе с вами, формулируем новые вопросы и, конечно же, ищем на них ответы.
Курс «В ожидании малыша»
Подробный курс подготовки будущих мам к родам, занятия также проводятся для семейных пар. Полный курс рассчитан на 9 занятий.
Экспресс-курс «В ожидании малыша»
Краткий курс для подготовки беременных женщин к родам и воспитанию здоровых детей.
Все занятия комплексные, их ведут сразу два специалиста по работе с беременными: акушерка и медицинский психолог. На занятиях нет скучной теории, каждое слово подтверждается практикой, все навыки отрабатываются и легко запоминаются.
Курс «Красивая Я»
Любой женщине важно ощущать себя привлекательной, а тем более во время беременности, когда и формы заметно изменились, и походка утратила былую легкость. На наших встречах мы обсудим вопросы ухода за телом во время беременности и в период кормления грудью.
Курс рассчитан на 2 встречи. Занятия проходят в форме групповых обсуждений и дискуссий.
Стрейч-йога для беременных
Комплекс занятий йогой для беременных разработан с учетом всех физиологических особенностей этого периода на основе классической школы йоги. Он состоит из наиболее простых асан и помогает будущей маме избежать неприятных состояний: отеков, запоров, головных болей, болей в спине. В результате занятий йогой улучшается гибкость тела, упражнения способствуют нормальному пищеварению, кровообращению, укрепляют мышцы спины, ног, брюшного пресса.
Тренинг – это обучение. Лучший способ научится чему-то - просто попробовать это сделать!
На тренингах мы обучаем:
- практикам глубокого внутреннего расслабления,
- нормализации эмоционального фона,
- освобождение от мыслей,
- практикам выхода из стрессовых ситуаций и сохранению устойчивого психологического состояния,
- регуляции своего дыхания в зависимости от потребностей Вашего организма и ребенка;
- навыкам отслеживания своих состояний, реакций.
Тренинг «Все цвета моего счастья»
Консультации психолога Индивидуальные консультации (вопросы личностного развития; тревожные состояния; принятие новой социальной роли (жена, мама); депрессивные состояния).
Семейное консультирование (принятие новых социальных ролей (мама, папа); подготовка к родительству; изменения в семье с появлением малыша, новый этап отношений мужа и жены, перераспределение обязанностей и ответственности)
Все услуги, оказываемые "Маминым клубом", осуществляются дипломированными специалистами. Это практикующие акушеры, педиатры, специалисты по грудному вскармливанию, а также психологи и педагоги с профильным образованием и богатым опытом работы.